GUIDET MEDITATION

- for begyndere og øvede, både til voksne og børn

3 gode grunde til at meditere

Mindre stress

Det er videnskabeligt bevist, at meditation afhjælper symptomer på stress. Ved regelmæssigt at lytte til guidede meditationer, mindsker du stress i din hverdag.

Mere mentalt overskud

Få et større personligt overskud til hverdagens små og store udfordringer. Hvad enten du er begynder eller øvet, alle kan få glæde af de guidede meditation – også til børn.

Bedre nattesøvn

OliOli’s meditationer er delt op i temaer. Det er nemt for dig, at finde den meditation, der vil hjælpe dig. Prøv for eksempel søvn meditation til hjælp med at finde ro til natten.

"OliOli Meditation er en god pause i hverdagen. Det er nemt at finde det jeg lige vil høre, og det hjælper mig til en bedre søvn og et større mentalt overskud. Det er rigtig godt, at der er så mange forskellige meditationer på dansk."

Sarah J. Karlsson

Meditationer til alle behov

I OliOli meditationsapp er de hundredevis af guidede meditationer delt ind i temaer, så det er nemt for dig at finde den meditation du lige har brug for. Vi giver dig de bedste, erfarne meditationsinstruktører på både dansk og engelsk.

Guided meditation for kids — Meditationer for børn

Guided meditations for a new perspective — Fokuser og præster

Mand tænker på hvad er meditation — Ingen stress

Guided meditation for focus — Angst og depression

“Mine piger på 9 og 12 år spørger tit om de må falde i søvn til en meditation. Selvom der er nok at vælge imellem, har de deres favoritter, som de stensikkert falder i søvn til. Det er ret fint, at der er så mange guidede meditationer til både voksne og børn i den samme meditationsapp”

Mads Kofoed Jensen

Få første måned gratis

Skriv dig op til OliOli’s nyhedsmail, så får du inspiration og tilbud. Du kan også deltage i spændende konkurrencer og events – og så er din første måneds meditation gratis!

Vi spammer dig ikke, se selv her i vores privatlivspolitik.

Prøv OliOli Meditationsapp nu!

Gør noget godt for dig selv. OliOli Meditation app giver dig adgang til hundredevis af guidede meditationer, indtalt af dygtige og erfarne instruktører.

Abonnement kun 59,- kr./md.

Ingen binding

Én bruger til 4 enheder

Adgang til OliOli Junior inkluderet

FORSIDE